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日記
2016年3月21日(月)
体重52.5kg

二の腕ストレッチをする

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

できるだけ歩く

未記入

炭水化物いっぱい

03:01
体重52.5kg

かなり野菜不足...
夜もついつい適当に。
ダイエットがんばるぞー

おにぎり1こ
ウインナー3本

炒飯おにぎり1こ
クッキー5枚

ラーメン
ミニ餃子6こ


コメント
2016年3月21日 08:33
はじめましてーー
徐々に食事についても管理したり制限したりだね

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20代後半 女性 身長:158.5cm
☆目指せ40s台!
2016年3月21日スタート
開始時52.5kg
±0kg
現在52.5kg
あと5.5kg
目標47.0kg

 

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