日記
2016年3月19日(土)
体重76.4kg

一日一回ウォーキングする。

×

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

毎日、ワンダーコアをする。

○

今日も、強風・・・

14:43
体重76.4kg

今日も、風が強い((+_+))
ウォーキングに行きたかったけど、風と、気分が乗らなかった。
最近、昼でも眠気があって、夕方になると、元気になる感じ。

血液検査が、特に悪いところがなく、(持病は、ありますが)
安心して、ウォーキングにも行かないのかも。。。

でも、いつ病気になるかも、分からないから、やっぱし、
痩せたい(^^)/

安心しては、駄目だと、思いながらも、今日も家にいてしまった。


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44歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+5.4kg +1.9%
現在79.9kg 49.6%
あと0.9kg
目標79.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.0s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.0s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

smilen☆
22歳 女性 
160.0cm 56.4s

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