日記
2016年3月19日(土)
体重63.5kg   体脂肪率35.4%

腹筋50回

未記入

腕ひねり100回

未記入

二の腕ストレッチ100

未記入

カーヴィーダンス

未記入

夜18時以降は食べない

未記入

63.5kg

13:51
体重63.5kg


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28歳 女性 身長:162.0cm
結婚式までに痩せるぞっっ
2016年3月17日スタート
開始時64.5kg 36.5%
-5.8kg -1.1%
現在58.7kg 35.4%
あと5.7kg あと10.4%
目標53.0kg 25.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

sara
女性 
160.2cm 61.3s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

まるす
45歳 男性 
165.5cm 95.6s

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