日記
2016年3月19日(土)

今日は雨

19:50

今日は朝から雨でした。
まぁ、昨日の夜から降ってたんですけどねヾ(´▽`*)ゝ

雨が降ってると外出るのもめんどくさい
でも雨が降ってるというのは歩かない理由にはならない!

音楽かけて、傘持って、アプリ起動して、
ウォーキングへGO!


そして晩は雨も止んでたので良かった。
一応傘を持って出たけど降られずに済みました。


動き始めてしまえば良いんですが
それまでが凄いダルい

ちょっと立ってお茶を淹れるだけでもツラい

これは完全にエネルギー不足だなぁ( ; ゜Д゜)
明日はチートデイにしようかな



コメント
2016年3月20日 08:40
足跡から訪問コメ失礼します

風邪を引かれたり
色々あるみたいですが
日記の継続はきちんとされ
凄いですねo(^-^)o

私は寝落ちし翌日upなども
ありますがブツクサ書いてます
ので良かった覗きに来て
下さいね♪〜θ(^0^ )



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40歳 男性 身長:162.0cm
糖質制限、自重筋トレ、動的ストレッチ、ウォーキング
2016年3月2日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと5kg
目標51.0kg

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.4s

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46歳 女性 
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