日記
2010年11月12日(金)

さっさと家事をする

未記入

ダンベル体操をする

未記入

間食は控える

未記入

夜は食事制限

未記入

アミノコラーゲンを飲む

未記入

12時前には寝る

未記入

おはようございます。

今朝体重測ったら57キロ超えていた。

もうどうして太るんだろう・・・
食事の量は普通なのに。

やっぱり動かないせいかなぁ。
運動しないとカロリーは単純に消費しないから、現状維持または蓄積して太るんだろうね・・・泣

ほんとは今週からエアロビ復活するつもりでした。
ずっと胃炎だったからね。

でもその矢先、先日左胸が痛くなり病院へ。
自然気胸(肺に穴があく病気)かなと思い怖かったけど、結局どこも異常なし。
健康診断いろいろやったけどコレステロールが高くなった以外は異常なし。

ということで胸の痛み(筋がいたかっただけか?)もなくなり来週こそは元気に復帰するぞ〜〜!

週末は会社の旅行と、娘の英検準2級受験についていかなきゃいけないし、忙しいわ〜〜。

来週も週末は忙しいから当分また疲れが溜まってやばいかなぁ。


しかしデブルと見た目も格好悪いし!
やっぱり痩せなきゃ。
脂肪ふっ飛ばさなきゃね!!!

ファイト〜〜〜〜♪



コメント
ぽむ。
2010年11月13日 21:46
花さぁ〜ん♪

なんだか忙しそうですね。
私もなんやかんやで
忙しい…というか
ボケ〜っとできないというか。。

体重も
努力してるわりには
変化ないし…
どうなってるんですかねぇ。
自分のカラダに聞いてみたいですよ、
どうしたら減るのか(笑)
やはり年齢は絶対関係しますよね…。
あぁ…
ムナシイ(笑)

だけど
やぁっぱり
しゅっとした若い母って
素敵だろうな、と
思うわけですよ、うん。
と、いうことで…
お互い頑張りましょっか、ね。(笑)

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54歳 女性 身長:160.0cm
目標までがんばります!
2008年11月17日スタート
開始時62.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 34.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 24.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.4s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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めろたん@1日100g減!
25歳 女性 
158.0cm 48.7s

母なるモノ
31歳 男性 
170.7cm 67.0s

ステフ
35歳 女性 
157.0cm 55.8s

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