日記
2010年11月12日(金)
体重48.8kg

おやつ 200ckal/day

未記入

3種類の腹筋、毎日1セットだけでもやる!

未記入

S e r i o u s !!

00:00
体重48.8kg

本当にダイエット頑張る。
素敵なサイト見つけたし
ラッキー

毎日書く!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:159.5cm
こんにちは(^-^)

小6までは
寝る 食べる が嫌いで
遊ぶ が大好きでした
今は全部好きです←
中3まではガリガリ
だったんですが、
部活(バド)を辞めた後
部活の時の胃の大きさ
だけが残ったらしく、
気付いたらこんなんでした!笑
生活上、食事を管理するのが
非常に難しいのですが、
運動は大好きなので
頑張っていきます

因みに今は週2でバドを
やっております☆
一応週1でジムに…

もちろんバイトも学校も。゚


最初は大変ですが、
週間にしてしまえば
綺麗になる喜びが食欲に勝つ
と信じているので
気長に頑張ります(。・_・)ノ

話すことも大好きなので
なんか共通点とかあれば
気軽にコメントしてください♭
2010年11月12日スタート
開始時49.0kg 18.5%
+1kg ±0%
現在50.0kg 18.5%
あと5kg あと1.5%
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!