日記
2010年11月12日(金)
体重51.5kg   体脂肪率23.1%

ウォーキング5000歩以上

○

レッグマジック3回以上

○

体重を計る

○

炭水化物を控えめにする

○

外出した時は階段つかう

○

夜は毎日半身浴

○

65日目♪

00:00
体重51.5kg  体脂肪率23.1%

今日は昨日せっせと作った資料を持って、お仕事の打ち合わせに行きました。

結婚してから離れてた美容の仕事に、お手伝いみたいな感じで復帰できそうな感じです。

普通に土日祝日が休みのダンナちゃんと結婚する時に、美容の仕事・・というか 世間の休日が忙しいサービス業は断念し、事務のお仕事をしてたこともあったのですが。

今の土地に転勤で引越ししてきてからは何もせず、何かしたい気持ちはあるけど 何をしていいかわからない・・w という状況だった私にとっては、願ってもないお話で嬉しい♪

まだ計画段階でどんな風になっていくのかは はっきりわからないけど、このご縁を大切にできたらなぁ♪と思います。


生理予定日まであと1週間。

いつも通り、食欲が増してる時期ですっ

気をつけないと・・((`゚ェ゚´;))


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38歳 女性 身長:160.0cm
今回は本気♪

参考にさせて頂きたいので   足あとつけまくっちゃうかもですが よろしくデス_| ̄|○))
2010年9月8日スタート
開始時57.5kg 30.2%
-6.1kg -7.2%
現在51.4kg 23.0%
あと1.4kg あと1%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 53.1s

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