日記
2010年11月11日(木)
体重57.8kg

毎日体重をはかる

○

つま先立ちをたまにする

○

寝る前にストレッチ

○

10日目

00:00
体重57.8kg

昨日寝てしまいました(´・ω・`)

朝:チョコスナックパン2本

昼:明太子おにぎり.チョコチップスコーン

夜:皿うどん半分

間:お菓子いろいろつまむ.蒟蒻畑クラッシュタイプぶどう

約1400kcalくらいです

最近ぜんぜん野菜
食べてない気がする
てか食べてない!(´;ω;`)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
がんばって
やせます(`・ω・´)
2010年11月2日スタート
開始時58.2kg
+1.6kg
現在59.8kg
あと11.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

エルム
女性 
155.0cm 58.9s

たむお
42歳 女性 
158.0cm 61.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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