日記
2010年11月12日(金)
体重52.9kg

間食は16時以降しない!

×

毎日排便(´^ω^`)

×

夕飯は19時までに済ませる!

×

夕飯は炭水化物抜き!

○

夜はできるだけ200kcal前後!

×

水、お茶気付いたら飲む!

×

ジュースは買わない!

○

高カロリーのお菓子は買わない!

○

体育あったら全力でやる(笑)

未記入

Diet.‐2kg

00:00
体重52.9kg



2週間ちょっとで体重2kg減少♪

ここまでは順調(^ω^)
ストレスためることもなく
食事とらないこともなく
3食きっちりとってこの
ペースなら大丈夫かな!

あとはこの生活を続ける
ことが大切なんだとおもう


とりあえず雑誌みたりして
常に意識を高く持っていたい。


最近ヴィーナスラボきになる

でも手だすのなんだか
こわいんだよなあm(__)m

迷い中ですっっ


最近脚がちょっと
引き締まった気がします

マッサージからのメディキュット(o>ω<o)


メディキュットはほんとに
愛用しております

オススメです



おやすみなさい



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20代後半 女性 身長:157.0cm

スタイル良くてかわいくて
オシャレな大学生になる!


ダイエット仲間募集中♪
一緒に頑張れる女の子
できれば同じくらいの
身長、体重の子がいいです

ダイエットしてかわいく
なりたいっ
2010年10月26日スタート
開始時55.0kg
-3.8kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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