日記
2016年3月18日(金)
体重62.7kg   体脂肪率20.3%

夜6時以降食べない

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

62.7kg   20.3%

05:43
体重62.7kg  体脂肪率20.3%


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49歳 女性 身長:167.0cm
久しぶりに体重計に乗ってビックリ( ̄□ ̄;)!!
10キロ増量してました。
元に戻そうと決意しました!
2014年11月3日スタート
開始時68.0kg   
-5.7kg
現在62.3kg 20.4%
あと2.3kg
目標60.0kg   

 

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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.6s

べし
43歳 男性 
169.0cm 65.3s

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女性 
165.0cm 62.3s

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みかん太郎
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172.0cm 75.0s

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千鶴
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154.3cm 47.1s

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