日記
2016年3月18日(金)
体重62.7kg   体脂肪率34.9%

62.7kg   34.9%

05:40
体重62.7kg  体脂肪率34.9%


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30代後半 女性 身長:160.0cm
2013年に一人目を出産してから約10キロ増えた体重ももとに戻したいのですが、体力の低下や子育てと仕事の両立などから思うように管理ができず、体重もさがらなくなりました。
何とかして自分なりの体重管理方法が見つかればとこちらに登録しましたので、よろいくお願いいたします。
2016年3月7日スタート
開始時63.0kg 35.0%
-0.3kg -0.1%
現在62.7kg 34.9%
あと8.7kg あと11.9%
目標54.0kg 23.0%

 

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