日記
2010年11月12日(金)
体重49.9kg

毎日マッサージをする

未記入

お腹すいてないのに間食するのはNG

未記入

毎日半身浴する

未記入

毎日ストレッチする

未記入

日記を書く

未記入

学校まで歩いて行く

未記入

毎日排便

未記入

腰回し50回

未記入

半身浴

00:00


なう〓笑


初めて携帯から投稿します〓

もお日付変わっちゃったけど今日わポッキーの日でしたね〓なので、迷わず買っちゃいました〓


久しぶりのお菓子‥〓
幸せ‥〓笑


でわ、レコーディング〓

朝、昼兼用☆パン、おにぎり半分

夜☆サラダ巻き、チーズサラミカツ、ポッキー


たまにはお菓子食べないとやっていけませーん〓〓


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20代後半 女性 身長:154.0cm
地味〜にダイエット続けていましたが、これからは日記に記録していくことでもっと頑張りたいと思い始めました(*^^)vダイエッターのみなさん一緒に頑張りましょう★
2010年11月9日スタート
開始時50.7kg   
-1kg
現在49.7kg 24.6%
あと5.7kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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