日記
2016年3月17日(木)

ちょっと風邪気味なのか
昨日の夜は鼻がつまって息がしづらく
全然眠れませんでした(´д`|||)


そのせいか朝からお菓子を食べまくる

……夢を見た( ; ゜Д゜)


目が覚めて布団の中で
あぁ〜、食べてしまった〜

って…ん?夢か(o゜◇゜)ゝ


夢で良かったよ


今日もウォーキングと筋トレ
暖かくなってきてウォーキングもやり易いね

ジョギングしてる人を見ると
凄いなぁと思いますが自分には無理

少しだけ走ってみたけど
走るための筋肉が全然ついてない!

ほんのちょっとなのに足がめちゃダルい!

すぐウォーキングに戻りましたよw\(^o^)/


コメント
 
 
2016年3月17日 21:39
こんばんは^^

んんー?
どこまでが夢だったんだろう・・・ややこしいですね^^
でも、夢でよかったですね!

見ると、みんな何かしら運動してるので
私も、ウォーキングくらいやってみようかなぁ
と、ちらっと思ってます〜

ジョギングなんて論外ですw

掲示板のトピ主やてます^^
2016 最近始めた人 カモーン!

よかったら覗きにきてくださいね♪
 
 
2016年3月17日 22:17
風邪大丈夫ですかー?
お薬飲んで、ゆっくりしてください!

私もジョギング無理です>_<
ドスドスいいます!笑

お互いウォーキングで頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ
 
 
2016年3月18日 19:43
足跡から来ました!

見てくださりありがとうございます。

夢で良かったけど…
覚めなければもっと食べれたのに…
←鬼

頑張りましょうね(^^)

コメントする


 


40歳 男性 身長:162.0cm
糖質制限、自重筋トレ、動的ストレッチ、ウォーキング
2016年3月2日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと5kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

一覧へ

 

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!