日記
2016年3月17日(木)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

×

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

夜ご飯

21:04


昼ごはん  メロンパン

夜ご飯   サンドイッチ


パン屋さんのメロンパンとサンドイッチ

とーーーーってもおいしい('_')
好きだパンがとても好きだ





不規則な生活で

買って食べることが多くなっています

パン屋さんとか
コンビニとか

最近行き過ぎていて

四月までにどーーーーにかせねば


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
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14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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