日記
2016年3月17日(木)
体重54.0kg

木曜日

19:22
体重54.0kg

仕事終わってから
ウォーキング+ランニング40分

もっと柔らかい雰囲気の人になりたい
普通に話してて相手が心地よくなるような人


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ダイエットして、動きやすい体をつくりたいです(*^^*)

とりあえず、5月のマラソンに向けて体力つけます!
2016年3月6日スタート
開始時55.3kg
-1.8kg
現在53.5kg
あと4.5kg
目標49.0kg

 

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リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.6s

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ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 76.9s

きょん
女性 
165.0cm 64.9s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.2s

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