日記
2016年3月17日(木)
体重66.5kg

頑張る!!

18:33
体重66.5kg

今日から、こちらにダイエット日記を書いていこうと思います。

頑張って目標達成しよう!
とりあえず60台を脱出だ〜!
そして本日の体重は66.5


今日の晩ごはんは、皮無しの鶏胸肉を柔らかく茹でたのに、ワカモレを添えたものにした。
鶏胸肉、まるっと1枚食べちゃった。食べすぎかなぁ…
でも糖質はかなり抑えられてるはず。
今日は、昼間どーしても食べたかったクッキーを1枚だけ食べた。ちなみに糖質は1枚で11g…ギョエ〜


コメント
 
 
2016年3月17日 19:06
こんばんはー^^
今日からお仲間さんですね!
一緒に頑張りましょう よろしくです♪

クッキー1枚だけに抑えられたなんて、すごいですよぉ^^

掲示板のトピ主してます^^
よかったら、覗いてみてください☆

http://diary.diet-pinky.com/talk/2673/
2016年3月17日 20:13
yuさん

こんにちは。
初コメントありがとうございます。
クッキーは、チョコチップとマカダミアナッツが入ってるものなんですが、ダイエッターにとっては禁断の食べ物ですよね…
今、ゆるめの糖質制限をやってるので、なんとか1枚にとどめました。(本当は食べること自体、マズイんですけどね)
早く目標達成できるよう、こちらの皆様と一緒に頑張ろうと思います。
こちらこそよろしくお願いします〜(^^)/


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身長:150.0cm
今度こそ、目標達成するまで頑張ろうと思います。
自分に合ったダイエット方を模索中です。
2016年3月17日スタート
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現在64.7kg
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目標47.0kg

 

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