ダイエット日記 > かめちゃんさんのマイページ > 食べたものを撮り忘れたぁ〜〜〜
日記
2016年3月16日(水)
体重58.0kg   体脂肪率36.0%

毎朝の体重測定

未記入

糖質を意識した食生活

未記入

部屋の片づけ

未記入

毎日のお通じ

未記入

24時までに就寝

未記入

食べたものを撮り忘れたぁ〜〜〜

20:23
体重58.0kg  体脂肪率36.0%


コメントする


 


53歳 女性 身長:150.0cm
若い頃は細かったんです。
現在60kg近くの体重で1.5倍に成長してしまいました。膝が痛い…疲れやすい…おしゃれもできない。
もう『思うだけダイエット』と言われないようにしようと思います。
無理をせず時間をかけてコツコツと。
50kgを目指して記録していきたいと思います。
2016年1月3日スタート
開始時58.9kg 36.2%
-1.7kg -0.6%
現在57.2kg 35.6%
あと7.2kg
目標50.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.4s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

一覧へ

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!