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日記
2016年3月16日(水)
体重53.3kg
収支カロリー -329 kcal
摂取カロリー 1,972 kcal
消費カロリー 2,301 kcal

歩く

未記入

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あ〜しんどぉヽ(´▽`)/

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お疲れです
今日は昼食が豪華過ぎて
お腹がポンポン。
仕事場の強制で食べなくちゃだから
お腹がパンパン
ダイエットの敵は職場です


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30歳 女性 身長:156.0cm
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はじめましてぇ〜(* ̄∇ ̄)ノ
まなてぃ と申します。よろしくお願いいたします。

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結婚して早3年(ノ_<。)
見も心も満たされた日々を送っております。
しかし!!
ぬるま湯に浸かりすぎましたねぇ〜

まなてぃ ・・・41s → 54s
旦那シャマ ・・・65s → 73s

に、成長してました。

結婚前に戻すって言うより
子供がまだ授かってないので
健康体になりたいなぁ〜ぐらいの
緩い感じでやって来たいと思ってます(゜▽゜*)
がんばりま〜す★

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2016年3月14日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-3kg +1.4%
現在51.0kg 25.4%
あと4kg あと5.4%
目標47.0kg 20.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.5s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 71.8s

さーもん
40代前半 女性 
150.0cm 50.6s

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