ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ > いつも(去年)より重くなってまーす
日記
2016年3月16日(水)
体重64.0kg   体脂肪率36.7%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

逆三角形型の食事量を守る

○

外食時以外、お菓子は買わない、食べない

○

何かしら運動

○

いつも(去年)より重くなってまーす

19:00
体重64.0kg  体脂肪率36.7%

今日は内科で血液検査のため
朝食抜き
朝からおなかが鳴って
娘たちから「めっちゃお腹すいてるね」
すいてるよ〜

でも病院へ着くと先日の寒の戻りのせいで
風邪ひいてる人が多く、
いつも混んでるけどさらに今日は混んでいる!

2時間待ち><

ようやくお昼頃順番が回ってきて
さあ、体重測定
先生「去年は63キロ…」

でも体重計に乗ると、いくら服を着てるからって
64.6キロ!
先生「1キロ増えてますね」

いや1キロ以上だ!><

来年こそは50キロ台になりたい〜><


コメント
西瓜
2016年3月16日 23:25
2時間も待合での待機、お疲れ様でしたねぇ。
まだまだ風邪引きさんが多いんですね(危険)
私も来週は血液検査があるので、マスク持参で挑みます。
一年で1kgしか増量してないって、ご立派ですよ!!!
ああ、私なんて、何を言われるか・・・・
考えただけで、不安と恐怖です
2016年3月17日 07:20
西瓜さん、
気温の変動が大きいので
体調崩されてる方多いですね><

ああ、来月結果聞くの怖い〜(^^;)

コメントする


 


52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4.1kg +7.8%
現在68.2kg 43.0%
あと3.2kg あと8%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
           
26 27 28

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.8s

むくたん
女性 
150.0cm 68.6s

一覧へ

 

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!