日記
2016年3月16日(水)
体重67.3kg   体脂肪率35.1%

お通じ

○

毎日体重測定

○

湯船につかる

○

ゆるゆる

17:37
体重67.3kg  体脂肪率35.1%

今日は、旦那さんの夕食がいらないから、の〜んびり。
今日のために、昨日、カレーピラフを多めに作っておいたので、夕食もカレーピラフの予定。

テレビ見ながら、ゴロゴロ〜ゴロゴロ〜。
ダイエットのダの字もなく、ゆるゆる。
こんな日があってもいいか〜と思いつつ、こんな日ばっかりだなと反省σ(^_^;)


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41歳 女性 身長:160.0cm
某ダイエットサイトからの、お引っ越しです。

健康第一。
ゆる〜く、楽しく、時に厳しく、それで痩せたらラッキー。
気長に、頑張ります。
2015年12月21日スタート
開始時65.2kg 34.6%
+2.6kg +0.8%
現在67.8kg 35.4%
あと7.8kg あと5.4%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

ひろひろ
32歳 女性 
157.0cm 64.8s

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.9s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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