日記
2016年3月16日(水)

参考値

10:13
体重64.1kg  体脂肪率32.4%

今日の体重は昨日より少し減ってるけど、これは参考値だなー。

というのもお通じがあったあとの測定値だから。

トイレに行きたくて目が覚めたので
すべて出し切ってからの体重測定。


だからそんなに体重は変わってないんじゃないかと思う。
まあ明日もこの数字だったら嬉しいけどね。


夫は仕事は休みなんだけど病院に行っている。

健康診断に引っかかったのだけど、放置プレイだったのね。
そうしたら再検査のお声がかかって。

私が言っても「分かってる。仕事忙しいんだよ〜。」という展開が目に見えていたからあえて口には出さなかった^^;
自分から行こうと思わないとね。

身体もちらほらガタが出てくるお年頃。


そんな私は、冷たいもの・暖かいものが歯にしみるようになったので
とりあえず知覚過敏用の歯磨き粉を購入した。
正直美味しくない(;・∀・)

でも歯医者さん行かなきゃね。
歯石も取ってもらいたいし。


コメント
2016年3月16日 13:33
すぅじぃさん♪

わかる〜!
うちの旦那も仕事いっそがしいって
4,5年放置してやっとやばいかな?って思って再検査。
今は2カ月に1度いってるよ(>_<)

あはは〜ん!すぅじぃさんとこで愚痴ってみました(*^m^*)クスクス

歯茎お大事に〜んにん♪
2016年3月16日 21:33
こんばんわ〜(・ω・)

だよね〜、どこの家庭も似たようなもんなのねぇ。

ファジーさんの旦那さんも通院してるのね。
ウチもよー。
今回の精密検査とは別件で数年前から2か月に1度行ってるー。

もう身体のメンテナンスきっちりしなきゃいけない年代だものー。
ちなみに夫と私は同い年です。

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48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sakura
女性 
154.0cm 62.0s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

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50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

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158.0cm 53.8s

あんずひめ
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162.0cm 58.2s

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