ダイエット日記 > ましまろうさんのマイページ > やー。増えたー(−_−;)
日記
2016年3月16日(水)
体重76.9kg

朝起きたら体重測定

未記入

ダイエットしてることを意識する

未記入

舌トレ

未記入

オチョエクササイズ

未記入

昨日は1日、まるっきりダイエット前の生活だったからなぁ。


仕方ない。今日からまた頑張ろうー!


コメント
 
 
2016年3月16日 07:17
おはようございます(*^^*)

たまには息抜きも必要ですよね!
また今日から頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ

私も焼肉食べたので人のこと言えませんが…笑
 
 
2016年3月16日 08:43
おはようございまーす(*´∀`)♪
増えたらまたダイエット生活に戻せば大丈夫ですよ、きっと!
そこでもういっか!ってなると増え続けると思いますが、ましまろうさんなら大丈夫ですよ(^-^)v

私はましまろうさんが頑張ってるって思うと、私も頑張らなくちゃって引っ張ってもらってるので(*´∇`*)
絶対目標まで行きましょうね(*´∀`)♪

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40代後半 女性 身長:159.0cm
こんにちは。
仕事をやめて、だらだらと日々を過ごしてるうちに、気がついたら80キロの大台が目の前にΣヽ(゚Д゚○)ノ

これはなんとかしなくてはと、慌ててダイエットについて検索していたら、こちらのサイトに辿り着きました。

甘いもの大好きの運動音痴で、どうなることかと不安ですが、健康のためにも頑張ろうとおもいます!
2016年3月2日スタート
開始時79.5kg
-5.7kg
現在73.8kg
あと15.8kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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