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日記
2010年11月11日(木)

ランニング5キロorスノボをする

×

体重計に毎日乗る

○

順調に身になる(苦笑)

00:00
体重71.5kg  体脂肪率36.5%

今日も夜ごはん食べてしまい、尚且つ走れなかった為順調に身になりました…(汗)

明日も飲み会だからなぁ〜。
控え目にしとこう。

土日でしっかり走ってリセットしなきゃ☆


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32歳 女性 身長:164.0cm
本気でダイエットしていい恋したい!!
2010年10月26日スタート
開始時76.0kg
±0kg
現在76.0kg
あと13kg
目標63.0kg

 

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.8s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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