日記
2010年11月11日(木)
体重45.0kg

夜ご飯食べ過ぎない!

○

間食控える!

×

2011/11/11(木)

00:00
体重45.0kg




朝:食パン2枚

昼:お弁当

夜:五目ご飯(茶碗半分)
  焼きそば

間食:蒟蒻ゼリー1個



今日はポッキーの日やなぁ!


まぁダイエット中なんで
食べないけど〜〜(笑)


頑張って痩せなきゃ(*_*)





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20代後半 女性 身長:150.0cm
 
絶対痩せます!

2010年11月9日スタート
開始時46.8kg
-1.4kg
現在45.4kg
あと2.4kg
目標43.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
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151.5cm 47.3s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

ぱー子
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153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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