日記
2016年3月14日(月)
体重61.2kg

夜は胸肉じゃなく
ササミにしようと思ったのに
これ食べ終わったあと
物足りなくて胸肉食べてしまった!
あかん!意志が弱くなってきてる!
夜は控え目!!
今日はネイルやり直してたし
ほとんど動いてないから
明日からちゃんと動く!!!!


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31歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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ゆきちゃん
女性 
163.0cm 59.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 43.4s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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