日記
2016年3月14日(月)
体重61.2kg

夜は胸肉じゃなく
ササミにしようと思ったのに
これ食べ終わったあと
物足りなくて胸肉食べてしまった!
あかん!意志が弱くなってきてる!
夜は控え目!!
今日はネイルやり直してたし
ほとんど動いてないから
明日からちゃんと動く!!!!


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32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.2s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

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