日記
2016年3月15日(火)
体重43.6kg   体脂肪率25.3%

お菓子食べない

○

揚げ物一品まで

○

20時までに食べ終わる

×

あいうえお体操

○

ストレッチ

○

43s代突入!このまま下げて今月はキープしたい。タイトル表示を変えてみた。2月からダイエットやりだして、もぉ1カ月もたってたんだね。早いなー


コメント
2016年3月15日 07:59
これからも継続で頑張ってこっ
2016年3月15日 19:16
ですね!続けていこうと思います。頑張るぞー(^o^)/

コメントする


 


女性 身長:150.0cm
30を過ぎ、出産を経てからというものなかなか減らない体重…過去のベスト体重&スタイルに戻すべく頑張るぞぉー
2016年2月2日スタート
開始時45.5kg 26.5%
-2kg -1.8%
現在43.5kg 24.7%
あと1.5kg あと3.7%
目標42.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.0s

一覧へ

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.1s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!