日記
2016年3月15日(火)

踏み台昇降やる!

未記入

3月15日

06:44
体重66.0kg

明日は空腹で眠れなくて、焼きおにぎり食べちゃったT_T
朝から瞼が腫れてる!
増えたのは 浮腫みと思いたい…


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-2.6kg -1.1%
現在67.0kg 35.3%
あと5kg
目標62.0kg   

 

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女性 
164.3cm 68.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

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48歳 女性 
162.0cm 67.6s

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30代後半 女性 
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