日記
2016年3月15日(火)

オヤツは食べ過ぎない

○

夕食はオカズを主食とする

○

毎日体重計に乗る

○

捨てたもの

11:04
体重64.6kg  体脂肪率33.1%

今日気が付いたこと。

来月法事があるので喪服を着るのだけど
・・・・スリップがない。


いや正確に言うと以前捨てた(;^ω^)


MAX太った時に断捨離してかなり衣類も捨てたのね。


以前働いていた時もスリップを着るような仕事はしてなかった。
通勤の時もラフな格好だし。

とはいえ、最低限の下着は持っていたんだけど
サイズが合わなくなったので破棄。
どんどん太るにつれ、スカートもはかなくなり
スリップが必要なブラウスなども着なくなり。

断捨離したときはスッキリしたーと思っていたけど
スリップすらなくても構わない自分になっていたとは。
女まで捨てちゃってたのかもね(;・∀・)

捨てなきゃいけなかったのは脂肪だ(-_-;)


今はなるべく衣類は買わないと決めているのね。
目標に達してから存分に買おう、
Mサイズを買うんだ!と。


でも取り敢えずスリップ買わなきゃ。
Mサイズ〜なんて言っていられん。
いかんイカン。

しま○ら に午後からちょっといってこようっと。



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48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sakura
女性 
154.0cm 62.4s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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