日記
2016年3月15日(火)
体重64.6kg   体脂肪率33.1%

オヤツは食べ過ぎない

○

夕食はオカズを主食とする

○

毎日体重計に乗る

○

捨てたもの

11:04
体重64.6kg  体脂肪率33.1%

今日気が付いたこと。

来月法事があるので喪服を着るのだけど
・・・・スリップがない。


いや正確に言うと以前捨てた(;^ω^)


MAX太った時に断捨離してかなり衣類も捨てたのね。


以前働いていた時もスリップを着るような仕事はしてなかった。
通勤の時もラフな格好だし。

とはいえ、最低限の下着は持っていたんだけど
サイズが合わなくなったので破棄。
どんどん太るにつれ、スカートもはかなくなり
スリップが必要なブラウスなども着なくなり。

断捨離したときはスッキリしたーと思っていたけど
スリップすらなくても構わない自分になっていたとは。
女まで捨てちゃってたのかもね(;・∀・)

捨てなきゃいけなかったのは脂肪だ(-_-;)


今はなるべく衣類は買わないと決めているのね。
目標に達してから存分に買おう、
Mサイズを買うんだ!と。


でも取り敢えずスリップ買わなきゃ。
Mサイズ〜なんて言っていられん。
いかんイカン。

しま○ら に午後からちょっといってこようっと。



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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

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