日記
2016年3月14日(月)
体重76.2kg

一日一回ウォーキングする。

○

一日一回、ラジオ体操をする。

未記入

毎日、ワンダーコアをする。

×

今は、歯医者でした

16:32
体重76.2kg

今日は、歯医者に、行った。今度、親知らずを、抜くことになった〜(´д`|||)
歯石は、定期的に、取りに行っているので、そんなになかったみたい♪
今日は、夕飯が、カキフライ(* ̄∇ ̄*)美味しかった!!


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43歳 女性 身長:153.0cm
20代の頃は、51kgくらいでした。24歳から、精神科を受診して、薬を飲んでいます。30sも、太ってしまいました。
痩せたいのですが、増えていくばかりですが、よろしくお願いします☆彡
2015年8月10日スタート
開始時74.5kg 47.7%
+8.6kg +1.9%
現在83.1kg 49.6%
あと4.1kg
目標79.0kg   

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.5s

ぷに
女性 
155.0cm 81.9s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 80.2s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.5s

smilen☆
21歳 女性 
160.0cm 56.4s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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