日記
2016年3月14日(月)
体重61.2kg

糖質制限20日目:朝食

12:52
体重61.2kg

ついに20日目!
ちょっとだけ体重減ってて
テンションup!!!
このままゆっくりでいいから
減ってけ〜!!


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31歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 61.6s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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あかにゃん
20代前半 女性 
154.0cm 53.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.2s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 56.8s

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