日記
2016年3月14日(月)
体重61.2kg

糖質制限20日目:朝食

12:52
体重61.2kg

ついに20日目!
ちょっとだけ体重減ってて
テンションup!!!
このままゆっくりでいいから
減ってけ〜!!


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31歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.1s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 64.6s

ことと。
30代前半 女性 
158.0cm 73.8s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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