日記
2016年3月14日(月)
体重59.5kg

家の中をピカピカに掃除する☆

○

夕食控えめ☆

○

やけ食いしない(>_<)

○

コアリズム

○

痩せた自分をイメージする!

○

猫背にならない

×

一口、30回以上噛む!

○

8日目

11:31
体重59.5kg

こんにちは。
体重がまた増えていました(;_q)

今日はホワイトデーですね。先月、息子がお友達3人から義理チョコをいただきましたので、お返しのお菓子を選びに行きました。ワガママな息子ですが、仲良くしていただいているようで嬉しいです。

朝 ご飯
ウインナー
スクランブルエッグ
お味噌汁
サラダ

昼 ご飯
唐揚げ
サラダ

間食 抹茶クッキー



夜の体重59.9`。


コメント
2016年3月15日 08:45
ありがとうございます(>_<)
インフルエンザではなかったみたいで…
お腹下す風邪が流行ってるみたいなので
コマツナさんご家族もお気を付け下さい(´д`|)
子供のバレンタインやホワイトデーは
親がウキウキしちゃいますね&#9825;♪

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


33歳 女性 身長:158.0cm
31歳2児の母です(^-^)60`から、52`目指して頑張ります。



2013年5月16日スタート
開始時60.0kg
-0.5kg
現在59.5kg
あと7.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

エルム
女性 
155.0cm 58.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.9s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!