日記
2016年3月14日(月)
体重59.5kg

家の中をピカピカに掃除する☆

○

夕食控えめ☆

○

やけ食いしない(>_<)

○

コアリズム

○

痩せた自分をイメージする!

○

猫背にならない

×

一口、30回以上噛む!

○

8日目

11:31
体重59.5kg

こんにちは。
体重がまた増えていました(;_q)

今日はホワイトデーですね。先月、息子がお友達3人から義理チョコをいただきましたので、お返しのお菓子を選びに行きました。ワガママな息子ですが、仲良くしていただいているようで嬉しいです。

朝 ご飯
ウインナー
スクランブルエッグ
お味噌汁
サラダ

昼 ご飯
唐揚げ
サラダ

間食 抹茶クッキー



夜の体重59.9`。


コメント
2016年3月15日 08:45
ありがとうございます(>_<)
インフルエンザではなかったみたいで…
お腹下す風邪が流行ってるみたいなので
コマツナさんご家族もお気を付け下さい(´д`|)
子供のバレンタインやホワイトデーは
親がウキウキしちゃいますね&#9825;♪

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33歳 女性 身長:158.0cm
31歳2児の母です(^-^)60`から、52`目指して頑張ります。



2013年5月16日スタート
開始時60.0kg
-0.5kg
現在59.5kg
あと7.5kg
目標52.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sara
女性 
160.2cm 58.8s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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