日記
2016年3月14日(月)
体重38.0kg

ヨガ

×

踏み台昇降

×

う●こ

○

減酒

○

禁梯子酒

○

ときめき

×

足裏湿布

○

現実許諾

11:07
体重38.0kg

昨日は別のことで落ちてたから、喜んでる余裕なかった。
てゆーより、気付いてもなかった。

目標プレ達成してる。

キープしないと本達成ではない。
一生キープとは言えないけど、生理前増量期までなら何とかがんばれるかな。


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39歳 女性 身長:150.0cm
「無理しない」を「する」ダイエット。

「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。

年齢も体重も、永遠のアラフォーで。

min36.0kg
max4?.?kg
2015年12月21日スタート
開始時40.5kg
±0kg
現在40.5kg
あと2.5kg
目標38.0kg

 

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昨日
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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

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