日記
2016年3月14日(月)
体重66.6kg   体脂肪率45.0%

毎日体重&食事の記録をする

未記入

ホワイトデーか

08:45
体重66.6kg  体脂肪率45.0%

世間一般では今日はホワイトデーだろうけども、我が家では長男の入試&夫の誕生日。

でも毎年この時期は確定申告で忙しくて誕生日どころではない上、今年は受験でお祝いしてる場合じゃない雰囲気。

ま、それでも昨日ケーキを焼いて食べるくらいのことはした。
夕食は唐揚げでハイカロリーなメニューだったけど、しっかり食べちゃった。

週末には外食をする予定だから、それまでには少しでもがんばっておかなきゃなぁ。


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40代前半 女性 身長:154.0cm
以前より痩せにくい体だけど、どうにかして減らしたいと思ってます。
2016年1月15日スタート
開始時68.0kg   
-2.4kg
現在65.6kg 40.0%
あと10.6kg
目標55.0kg   

 

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