日記
2010年11月11日(木)
体重50.5kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

未記入

油ものは、食べない

未記入

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

未記入

×

×

てへ

00:00
体重50.5kg

やっぱり、お菓子食べ過ぎた〜
八割くらい、百グラムダイエットの中に入ってた〜
明日から、三割くらいにしようと思う


コメント
 
 
2010年11月11日 20:59
ありがとお(^∀^)ノ
マイペースに頑張ります★
2010年11月11日 21:11
まじか!
さっそくやってみる\(^o^)/

ありがとう〜
2010年11月12日 00:13
コメントありがとです♪

痩せ期になるまで頑張ります\(^^)/


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23歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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