日記
2016年3月14日(月)
体重77.3kg

毎日体重を測る

○

夜は極力食べない

×

3769歩

08:15
体重77.3kg

6度 小雨
朝 まぜのっけ朝食320円
昼 菓子パン2個、チキンナゲット、KFCフライドチキン2個、コールスローサラダS、粒あん団子、みたらし団子
夜 野菜味噌ラーメン

隣町KFCにて1080円の周年記念セット購入。
たまにKFCは病気のように喰いたくなる!


コメント
 
 
2016年3月18日 10:23
ケンタッキーいいですね!
私も最近無性に食べたくて。。。

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50代後半 男性 身長:171.5cm
頑張れ自分!
ダイエットは自分との戦いだ!
食べなきゃ良いんだけどね。。。
2012年9月19日スタート
開始時82.0kg   
-8kg
現在74.0kg 24.2%
あと6kg
目標68.0kg   

 

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40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

ひまわり
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170.4cm 75.9s

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男性 
170.0cm 72.0s

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コロちゃん
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148.3cm 58.8s

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164.0cm 63.9s

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