日記
2010年11月11日(木)
体重58.7kg

Corerhythm

×

半身浴

○

Stretch

○

Number tow

○

Not overeating

○

Close legs

○

Not cross legs

未記入

Beauty style

未記入

touch-typing

未記入

Study(資格)

未記入

○

○

○

出た!!

00:00

うんち\(^∀^)/

前回はいつだったか
思い出せないくらい
私、便秘なんですm(_ _)m

最近お腹?胃?あたりが苦しくて、吐き気がずっと続いてたのも
うんちくんのせいなのかな〓(笑)


まあ、なにはともあれ
スッキリしたから
いいんです(*^o^*)

さあ、ジム行ってきます〓


コメントする


 


27歳 女性 身長:162.0cm
もおデブキャラは卒業やあ!!!

☆第2目標☆
【55kg代前半】
 週2回はジムへ
 (30分だけでも〓)
 行かない日は
 ExerciseDVD

  期限⇒12月15日


☆第3目標☆
【54.6kg】
 食べすぎない
 (飲み会などで)
  期限⇒12月31日


★☆最終目標☆★
52kg代
街でショーパン生足デビュー
2010年10月14日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.2%
現在57.8kg 26.2%
目標達成!!
目標58.5kg   

 

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.3s

一覧へ

 

紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!