日記
2016年3月13日(日)
体重47.9kg   体脂肪率19.9%

【02】いちご狩り

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体重47.9kg  体脂肪率19.9%





おはようございます!
2週間ぶりのお休み☆
昨日、1時に寝たら4時に覚醒してしまい←遠足前の小学生か
3時間睡眠になってしまった…
でも全然眠くない*\(^o^)/*

これからいちご狩りに行ってきま〜す♪
お腹いっぱい食べてくるぞー!

今日はダイエットと仕事はお休みにして、
プライベートを思いっきり楽しむ日にします(*^^*)

皆様も良い日曜日を〜♪


あ、月姫さん、やっと昨日いらっしゃいました〜
ご心配おかけしましたf^_^;
月曜の脱毛の予約変更しなきゃ。
***********************

◆朝食 7:30
・フレッシュ野菜スムージー
・白湯

◆昼食? 12:00
・イチゴ狩り 30分食べ放題♪
お腹一杯で苦しい〜^_^;

◆間食 16:30
〜治一郎にて〜
・桜のロールケーキ
・治一郎 −花− セット
・紅茶

◆夕食 19:30
Kの友人たちと合流して食事
・シーフードサラダ
・ミートソースパスタ
・セロリのピクルス
を、少しずつ。

・ダージリンティー
・オレンジティー


コメント
2016年3月13日 12:21
おはようございます(^-^)
おぉー!イチゴ狩りいいですねー
この前テレビでやってたんですけど、イチゴを食べる時練乳とか何かかけて食べないと栄養分全部排泄されちゃうみたいです。
イチゴ狩り行ったことないからいってみたいなー♪
2016年3月13日 14:23
おはよー!!
そんな早く起きちゃうくらいワクワクしてるのー?(。-艸-。)愛いやつやなぁ♪

イチゴ狩りいいね!どこいくのかな?
もうめいっぱい楽しんできてね!
2016年3月13日 23:51
きらら☆ちゃん☆

こんばんは〜(^-^)

いちご狩り、最高に楽しかったよーーー!!

>イチゴを食べる時練乳とか何かかけて食べないと栄養分全部排泄されちゃうみたいです。

えええええええ!!??
まじで!!??
何もつけずにひたすらイチゴ食べてたわ…^_^;
全部出て行っちゃうかしら???(>_<)

イチゴ狩り、おいしくて、楽しいから、
きららちゃんも是非機会があったら行ってみて〜☆

2016年3月13日 23:54
susieちゃん☆

テンション上がりまくって、
いまだに眠くないw
超楽しかったよーーーーー!!!

今日はね、浜松まで行ってきた〜
ひょっとして、すーちゃんの地元だったりする???
航空自衛隊とか、うなぎパイファクトリーとか、
治一郎とか行って、漫喫してきたよ〜♪(●^o^●)
2016年3月14日 10:21
うわ〜〜〜(≧∇≦)
治一郎さまーーー!!
こっちにもカフェあるから行きたくなった♪
2016年3月14日 19:14
vaniちゃん☆

治一郎さま行ってきたよーーーーーー!!!
最高においしかった〜♪
vaniちゃんも行ってきて〜(●^o^●)

vaniちゃんに治一郎を教えてもらって以来、
ドハマりしてるよ☆
教えてくれてありがとね(*^_^*)

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30代後半 女性 身長:158.5cm
ピーク時62キロから一念発起!

ここ最近は50ぐらいで
うろうろしてます。

目指せ45キロ!

皆さんから色々な刺激を
頂きながら、目標達成に
向けてがんばります☆

よろしくお願いします(*^_^*)
2015年12月20日スタート
開始時50.0kg   
-0.9kg
現在49.1kg 23.8%
あと4.1kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.9s

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47歳 女性 
159.4cm 48.7s

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