日記
2016年3月13日(日)
体重44.6kg   体脂肪率25.4%

お菓子食べない

○

揚げ物一品まで

○

20時までに食べ終わる

○

あいうえお体操

○

ストレッチ

○

ちょっとちょっとー(・ω・)ノ怠けてたら驚く程の増えっぷり…生理終わったのにダラダラ減らない体重。いけませんな。気長に頑張るしかないけど、たまにはカツ入れとかないと。

来週末は我が家にワン子がやって来る★めちゃ楽しみーご機嫌なのでモチベーションも上げてこー


コメント
2016年3月14日 06:52
こっちじゃなくコメント書いたんだけど分かるかな〜(笑)
探して〜(笑)

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女性 身長:150.0cm
30を過ぎ、出産を経てからというものなかなか減らない体重…過去のベスト体重&スタイルに戻すべく頑張るぞぉー
2016年2月2日スタート
開始時45.5kg 26.5%
-2kg -1.8%
現在43.5kg 24.7%
あと1.5kg あと3.7%
目標42.0kg 21.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 42.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

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レモン
女性 
166.4cm 61.7s

ポピー
女性 
151.0cm 58.9s

Shizuku
30代後半 女性 
155.0cm 54.8s

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