日記
2016年3月13日(日)
体重55.0kg   体脂肪率28.7%

夕飯後に暴食しない

未記入

筋トレする

未記入

11時までに寝る

未記入

良い姿勢を意識する

未記入

美顔器

未記入

600g減

09:07
体重55.0kg  体脂肪率28.7%

昨日はお茶のお稽古が午前中だったし夜デートも無いので岩盤浴行くつもりが、昼ご飯食べてうとうとお昼寝。

夕ご飯前に筋トレ。夕ご飯後にエアロバイク20分。
昨日はドカ食いもまぁまぁ抑えられた。
ローソンのブランシリーズと、カロリーコントロールアイスは強い味方。本当に爆発するときはカロリーコントロールアイスもブランも焼け石に水に感じて、ハイカロリーなものも躊躇わずに口にしてしまう。こわー。

昨晩ちょっと嫌なことがあった。
職場で最近可愛がってもらってた先輩(40代後半、既婚男性)から、もうLINEしないからっていうLINEがきた。(・_・)私何かした????
「この前の送別会のDVDあげるね」ってきて、ふつうに「ありがとうございます。」って返したんだけど、それが気に障ったらしい。単調だと。

先輩「君のこと喜ばせたくていろいろしてるけど、反応薄いし迷惑そうだよね、俺のこと頼ってない」
私「いやいや本当にいつもお世話になりっぱなしで感謝してますよ」
…返信なし。
つい先日の飲み会でも楽しく話したし、突然こんなことになって驚いてる。
文字だけのやりとりって難しい。目上の人には礼儀正しくしたいから顔文字とか「!」とか極力使わないようにしてるけど裏目に出た。普段の私も淡々としてるし。きゃぴきゃぴ可愛くいられたらいいのにな。


コメント
2016年3月13日 14:25
そんなことで拗ねる先輩はちょっとおかしいよ。下心あったんじゃない?向こうから離れてもらって良かったかもよ。前みたいにしつこくされたら大変だもの。
2016年3月14日 07:22
ラテさん
ありがとうございます。(T_T)
その先輩には今まで可愛がったのでショックです。しつこくされるよりはいいかなと思って割り切るようにします。

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28歳 女性 身長:156.0cm
☆ダイエット履歴☆
人生最高値は中学卒業時の69kg。
【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウンド。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。ダイエット始めてからの最低値。
【2016年1月】12月頃からリバウンドして53.5kg。
【2017年9月】49.8kg。小学生の時以来の40kg台。
最低値更新!
【現在】50〜51kgを行ったり来たりしてます。

☆趣味☆
お絵かき、読書(小説中心)、茶道。
もっぱらのインドア派。

☆近況☆
彼氏とは遠距離恋愛中。
今は実家暮らし。

☆ダイエットの目標☆
当面は50前後の維持。
2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-2kg -1.6%
現在51.5kg 25.9%
あと1.5kg あと0.9%
目標50.0kg 25.0%

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.0s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

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