日記
2016年3月12日(土)
体重80.8kg   体脂肪率42.7%

アイス我慢した!

08:48
体重80.8kg  体脂肪率42.7%

今日は、朝からお仕事。
たくさん動いたつもりだけど
カロリー的には余り消費はしてないかなぁ。

朝ごはんは、ツナマヨおにぎり

昼御飯は、明太子パスタ、ピザパン。

夕御飯 とろろ御飯 味噌汁 納豆 焼豚

夜にすごくアイスが食べたくて(;>_<;)
食べたい!食べたい!食べたい!
こうなりゃ旦那や子供が寝たら
こっそり食べちゃお!щ(゜▽゜щ)
って欲望に負けてたんだけど
旦那が寝ない(;>_<;)

結局23時すぎたらいくらなんでも
食べたらいかんって気持ちがなって
食べずに旦那より早くに就寝。

食べたかった!


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女性 身長:153.0cm
はじめまして

小学生二人のお母さんをやってるデブママです(。>д<)

ダイエットをしては挫折してリバウンド
それが何度も繰り返し
今では、こんな体に(ノ_<。)

今回こそは成功させて
それを維持させたい!



2016年1月27日スタート
開始時83.0kg 42.0%
-3.7kg +0.6%
現在79.3kg 42.6%
あと32.3kg あと12.6%
目標47.0kg 30.0%

 

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ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 79.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 79.5s

さち
156.0cm 82.0s

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ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.1s

レモン
女性 
166.4cm 61.8s

ポピー
女性 
151.0cm 58.6s

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