日記
2016年3月13日(日)
体重58.3kg   体脂肪率33.1%
収支カロリー -2,588 kcal
摂取カロリー 165 kcal
消費カロリー 2,753 kcal

甘いものを食べない

未記入

2色をプロティンダイエット

未記入

運動

未記入

レストランでご飯を食べない

未記入

58.2kg   33.6%

09:05
体重58.2kg  体脂肪率33.6%


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女性 身長:155.0cm
ダイエットします!
2016年3月12日スタート
開始時59.9kg 35.5%
+0.1kg -1%
現在60.0kg 34.5%
あと10kg あと6.5%
目標50.0kg 28.0%

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.2s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.1s

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 72.0s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 55.1s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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