日記
2016年3月13日(日)
体重73.8kg   体脂肪率36.4%

体重計

08:43
体重73.8kg  体脂肪率36.4%

今朝の体重計は
73.8から73.2の間で
何度か計っても一定しなかった

昨日は昼にセブンのカレ―
夜はセブンのトマトパスタ
日中は動いたけど
車で移動、、

消費してない

昨日はミスがあり謝罪に行ってきた
私は初めてかもしれない
ミスは怖いなって思った
命に関わる事故にもなる可能性がある
ヒヤリとした
気をつけよう

今日もいいお天気


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50代後半 女性 身長:166.0cm
今度こそ
2015年2月22日スタート
開始時72.0kg 35.0%
+0.6kg +1.1%
現在72.6kg 36.1%
あと9.6kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.6s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.7s

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ひより
女性 
163.5cm 49.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

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