日記
2016年3月13日(日)
体重47.2kg

スクワット

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333入浴法

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7日目

08:42
体重47.2kg

昔治療した歯が炎症してたので運動、入浴控えて安静にしております〜(T_T)


コメント
2016年3月14日 06:48
コメントありがとう
マラソン疲れたけど楽しかったよ〜
今朝は、膝、ももがやばいめちゃめちゃ痛くて階段降りるのが辛い〜(笑)
なんかめちゃめちゃいい経験が出来た1日だったよ〜(笑)
お気に入りに登録して〜(笑)

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女性 身長:148.2cm
2013年11月11日スタート
開始時56.8kg
-9.6kg
現在47.2kg
あと2.2kg
目標45.0kg

 

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ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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