日記
2016年3月13日(日)
体重88.1kg   体脂肪率51.0%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

88.1kg   51.0%

08:15
体重88.1kg  体脂肪率51.0%


コメントする


 


49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-4.4kg -2.3%
現在88.6kg 50.6%
あと28.6kg あと22.6%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1
24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

おれんじ
女性 
156.0cm 86.6s

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 89.2s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.3s

一覧へ

 

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!