日記
2016年3月12日(土)
体重58.9kg   体脂肪率34.4%
収支カロリー -1,592 kcal
摂取カロリー 1,243 kcal
消費カロリー 2,835 kcal

甘いものを食べない

○

2色をプロティンダイエット

○

運動

○

レストランでご飯を食べない

未記入

58.9kg   34.4%

19:41
体重58.9kg  体脂肪率34.4%


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女性 身長:155.0cm
ダイエットします!
2016年3月12日スタート
開始時59.9kg 35.5%
+0.1kg -1%
現在60.0kg 34.5%
あと10kg あと6.5%
目標50.0kg 28.0%

 

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真澄
30代後半 女性 
157.0cm 62.6s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

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ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 75.6s

きょん
女性 
165.0cm 64.3s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

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