日記
2016年3月10日(木)
体重65.7kg

体重測定は毎日!!!

○

10日

23:12
体重65.7kg

記録
トレッドミル 20M 1.5km

停滞からのここにきてちょっと落ちてきた!?
いやいや、前日あんだけ食べといて…??
なぞ。

明日は研修だ…

憂鬱な夜は早く寝るにかぎる。


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30代前半 女性 身長:154.0cm
自宅でインテリア化してるトレッドミル、ワンダーコアetcを中心に…(>_<)!!!
新しい職場が制服なしでパンツ勤務だからとにかく下半身痩せが急務です!!!良い運動メニューあったらアドバイスぷりーず(^-^)v
2016年3月6日スタート
開始時65.0kg
+1.2kg
現在66.2kg
あと16.2kg
目標50.0kg

 

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50歳 女性 
153.0cm 66.7s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.8s

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ジャブフック
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177.0cm 75.2s

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30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

きょん
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165.0cm 61.9s

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