日記
2016年3月10日(木)
体重80.0kg   体脂肪率35.0%

夜7時以降は水分しかとらないようにする

未記入

80.0kg   35.0%

23:00
体重80.0kg  体脂肪率35.0%


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50代前半 女性 身長:161.0cm
10年ほど前に、ストレスでたった1年間で25s太ってしまった。去年なんとか18s戻した。まずもとに戻ることが目標だけど、それ以上にもっと動きやすくなりたい。
2016年3月10日スタート
開始時80.3kg 35.0%
+2.3kg -0.6%
現在82.6kg 34.4%
あと17.6kg あと10.4%
目標65.0kg 24.0%

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 84.6s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 81.4s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

ジャブフック
51歳 男性 
177.0cm 75.1s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

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