ダイエット日記 > ミポコさんのマイページ > もうアホすぎて恥ずかしい(T-T)
日記
2016年3月10日(木)
体重58.9kg

7時以降は食べない

未記入

半身浴

未記入

ストレッチ

未記入

水分を沢山とる

未記入

お菓子を食べない

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物をとらない

未記入

スクワット50

未記入

肩甲骨の体操

未記入

野菜多めに食べる

未記入

規則正しい生活

未記入

ヨガポーズ

未記入

最近疲れてるからか生理前だからかお腹がすいてて今日もドカ食いしちゃったんです(T-T)
でも6時までで炭水化物はとらなかったんですが胃が小さくなってるのに春雨スープとか大量に食べ過ぎてしまい気持ち悪くて(;_;)
今までなら食べれた量だったしきにしてなかったけどいが小さくなってたのか後から膨れたのか気持ち悪くて吐きそうで辛くてトイレで泣いていたら旦那が笑いながら「布団引いたからよこになり」と胃薬を用意してくれていて(T-T)
つわりの時を思い出しました(笑)
朝から掃除も完璧に終わって仕事いってすぐご飯用意して完璧だったのに(;_;)
そして横になって2時間やっと治まりました。
ほんまにアホすぎて恥ずかしいです。


コメント
2016年3月14日 13:03
優しい旦那さま!
胃が小さくなるってやっぱりあるんですかね。
最近、ちょっとリバウンド気味で、えーい!と
調子に乗って食べると必ず1時間もしないうちに
胃腸がダメになります。
食べ過ぎなければいいのはわかってるのですが。。
2016年3月14日 22:32
Claudiaさんこんばんは(^^)
後で聞いたら布団は娘が頑張って引いてくれたらしいです(^^;
だから旦那さんは胃薬と誘導のみですが(笑)
周りに迷惑かけてアホだな…と、その時は本気で思うんですが食べちゃうんです(T-T)
どうなんですかね?
昔はペロリといけてた量だったので気にしてなかったんですが凄い気持ち悪さと胃痛で。。
やっぱり胃にきますよね(><)

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30代前半 女性 身長:166.6cm
初めましてミポコです(*^^*)
よろしくお願いします!!
1人娘がいます。
パニック障害ををもっていて薬をのんでいます。

もとは身長166kgで56kgだったのですが一時期痩せて49kgになりそこから段々戻り58kgに太ってしまってから妊娠して太ってしまいました(><)
1度ここを初めてからダイエット成功し56kgまでいったのですがリバウンドして戻ってきました(^^;

標準体重60.6kg
理想体重57.8kg
美容体重55.1kg
モデル体重52.3kg

※最初の目標58sまで落ちたので新たにダイエット頑張れるように一度リセットします(^^)

10月8日から再開68.5kg→11月1日で63.9kg。−4.5kg
11月の目標62kg→62kg目標達成!前回−1.9kg最初-6.5kg
12月の目標60kg→59.7kg目標達成!前回-2.3kg最初-8.8kg
1月の目標58kg→59.5kg 前回-0.2kg最初-9kg
2月の目標58kg→58.5kg前回-1kg最初-10kg
3月の目標57kg→57.9kg前回-0.6kg最初-10.6kg
4月の目標57kg→56.9kg前回-1kg最初-11.6kg
5月の目標56kg→57.3s前回+0.4s最初-11.2s
6月の目標57s→56.9s前回-0.4s最初-11.6s
7月の目標57s
さぼってしまったたのでここからまたがんばります!
10月の目標62kg
2015年5月30日スタート
開始時58.0kg   
+3.7kg
現在61.7kg 24.8%
あと6.7kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.5s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.2s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.6s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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