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日記
2016年3月10日(木)
体重75.3kg

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

○

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

妊娠糖尿病の再再検査

01:25
体重75.3kg

妊娠糖尿病の検査の結果、数値が高かったので再検査を受けに行きました。
しかし、その薬に気持ち悪くなってしまい戻してしまい再再検査になりました。

200mlの薬を30分かけて飲み採決を4回した結果、正常でした!!
だけど鉄分が足りていないという結果が出てしまい、最近は鉄分の薬を気をつけて飲んでます。
食後2時間後にオレンジジュースと一緒に飲むとよく吸収されるみたいです(*´ω`*)
妊娠糖尿病は一番恐れていたので、正常で本当に良かったです(*^▽^*)
最近はなるべくウォーキングもしているので、体重があまり増えていません!!
この感じで頑張っていきたいと思います!


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36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.7s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

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