ダイエット日記 > まったりさんのマイページ > 旦那の誕生日^o^ 煮詰まる(^^;;
日記
2016年3月9日(水)
体重48.0kg   体脂肪率24.0%

体重計に毎日のる

○

体幹リセットダイエット

○

笑顔で!

○

仕事少しづつでも前進!

未記入

ペン字練習

○

ラジオ体操

○

リンパマッサージ(前日夜)

×

トランペット練習

○

アーモンド一粒につきスクワット一回

×

☆朝食
塩麹ゆで卵、チアシードはちみつ大根おろしホットヨーグルト、キャベツ、ブロッコリー

☆昼食
アーモンド、鍋焼きうどん

☆間食
ピスタチオ、アーモンド

☆夕食
もつ鍋、ショートケーキ


☆歩数
12155

日本一周歩こう会
現在レベル46
次の日向まであと27キロ
日本一周達成率16%


旦那の誕生日は今日ではないですが
旦那は当日仕事なんで
また前倒しでお祝い^o^

ケーキはスポンジ失敗し、また焼き直ししましたー!



トランペットソロ本番が近づいてきました。。12日です、

で、ここにきてトランペットの調子が悪いです(T_T)
なぜ??

音が急にならなくなりました、、、

で、最近は夜まで練習して、お風呂もパスし練習して、、生活が乱れ気味、、

どうしよう??(T_T)

趣味だから気楽にやればいいのに、、、

こんなにトランペットが好きで上手くなりたいのに、
もう20年以上も(ブランクもあるけど)やってるのに、
なんで上手くならないんだー(T_T)

って思ってしまいます。

ありがたいことに、いろんな人からlive一緒にしようと言われてて、、
応えたいのに、、

あかんあかん!
夜に考えるとダメですね(^^;;

とにかく寝よう!
とにかく生活のリズムは大切ですよね!!


コメント
2016年3月10日 08:34
歴は短いのですか、私は小学生の時金管バントをやってて、1年トランペットを経てアルトフォルンって楽器をやってました(*´ω`*)小学生とはいえど腹筋させられて、全国大会まで出たので結構頑張ってました。
みんなで演奏するのって、本当楽しいですよね。練習はきついけど本番は解放感です。
2016年3月10日 16:15
ありちゃんママさん
全国大会???^o^
すーごーいー!!!
私は弱小の吹奏楽部出身です(^^;;

なんかね、
最近自分の音に自信なくしてて、
みんなで演奏するのが、楽しいって感覚忘れてました(^^;;

そうですね!
楽しまなきゃ^o^
好きなトランペットなんだから、、ありがとうございます^o^

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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
+0.3kg -0.5%
現在57.3kg 33.5%
あと9.3kg あと9.5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 59.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.4s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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